• ESC dezvoltă autoeficacitatea.i În urma unei evaluări extinse la nivel global a 87 de studii, s-a constatat că două treimi dintre programele ce vizează sexualitatea au demonstrat creșterea autoeficacității în utilizarea prezervativelor și refuzul sexului nedorit. De asemenea, un alt studiu de înaltă calitate, realizat în Statele Unite ale Americii, a demonstrat o mai mare auto-eficacitate în ceea ce privește gestionarea riscurilor.
• ESC are un impact pozitiv asupra încrederii, respectului de sine, abilităților de luare a deciziilor și de negociere în rândul tinerilor. În urma unei analize globale a dovezilor din sectorul educației, s-a constatat că ESC contribuie la dezvoltarea încrederii. Încrederea în sine este benefică pentru bunăstarea tinerilor și se recunoaște că produce impact pe tot parcursul vieții. De asemenea, creșterea sentimentului de încredere îi poate ajuta pe tineri să aștepte până când se simt pregătiți și în stare să înceapă viața sexuală, iar atunci când o fac, să folosească contracepție, inclusiv prezervativul.
• Dezvoltarea abilităților de viață cu ajutorul ESC abilitează tinerii să facă alegeri pozitive în raport cu sănătatea lor sexuală și reproductivă. ESC crește capacitatea tinerilor de gândire critică, de luare a deciziilor și de comunicare. ESC dezvoltă competențe și abilități care-i încurajează să facă uz de drepturile lor și să facă alegeri pozitive cu referire la sexualitate și reproducere, prin care se autoafirmă și arată respect faţă de alţii.21 Organizația Mondială a Sănătății (OMS) reiterează că ESC dezvoltă sentimentul de control, care este esențial în vederea pregătirii tinerilor de a lua decizii responsabile cu privire la sănătatea lor sexuală.22
• Abordarea ESC prin prisma abilitării este deosebit de eficientă pentru consolidarea rezultatelor SSR. În rezultatul evaluării sistematice a unei game largi de programe diferite – inclusiv intervenții de sănătate reproductivă pentru fetele căsătorite; intervenții cu implicarea bărbaților în proiecte ce vizează maternitatea; precum și programele de microcreditare pentru femeile marginalizate – s-a constatat că acolo unde a fost adoptată abordarea de abilitare pentru a elimina inegalitățile de gen, au fost obținute rezultate mai bune de sănătate reproductivă.
• Aplicarea abordărilor explicite bazate pe drepturi în contextul ESC produce efecte pozitive asupra cunoștințelor și atitudinilor, inclusiv o mai bună cunoaștere a drepturilor în contextul unei relații sexuale; o mai bună comunicare cu părinții despre sex și relații; de asemenea, autoeficacitate sporită pentru gestionarea situațiilor riscante.
• ESC dezvoltă abilități de viață și oferă factori de protecție împotriva VBG. Datele indică asupra faptului că ESC produce un impact pozitiv asupra abilităților de viață, inclusiv asupra încrederii, autoeficacităţii și capacităţii de luare a deciziilor. De comun cu îmbunătățirea relațiilor între genuri, aceste abilități oferă protecție împotriva violenței. Evaluarea unui program de ESC bazat pe abilități de viață, implementat în Nigeria, a indicat asupra faptului că fetele participante și-au asumat roluri de conducere și au fost mai capabile să ia decizii în cunoștință de cauză în relațiile lor.